スキューバダイビングでアミノ酸ダイエット

ダイビング前にアミノ酸を飲むアイデアです。
それだけで、水中での持久力アップでより快適に、おまけに脂肪燃焼効果も。
 
 
日頃運動不足の状態で潜りに行くと、タンクを背負うだけで肩が痛くなり、ちょっと水中での移動が多くなっただけで、バテて翌日筋肉痛。そんな悩みが一挙解決?します。


アミノ酸にはいろいろ種類があり、それぞれ役割が違っていて、製品によって効果が違います。今回は持久力アップと脂肪燃焼にしぼって、「ヴァーム」をご紹介します。

「ヴァーム」を飲むことによって、運動を行う時のエネルギーを体脂肪から得ることが出来ます。つまり、莫大なエネルギー源を手に入れたことになり、通常使用する糖質(グリコーゲン)を瞬発力を必要とする時まで温存することが出来ます。


普段、燃えにくい体脂肪を優先的に使うことができるのでダイエット効果も期待できます。


個人差はあると思いますが、私が使用した感じでは、ひたすら泳ぎ続けた場合など以前ではバテバテだった条件でもかなり楽になりました。


「ヴァーム」の様な本格的なタイプでなくても、清涼飲料水タイプのものもオススメです。ダイビングの際、ペットボトル飲料を用意して飲まれている方多いと思いますが、そのドリンクを「アミノ式」「アミノバリュー」などのアミノ酸ドリンクに変えてみては?


最近ではアミノ酸飲料はどこでも売っているので、ぜひ試してみてください。また海外旅行などでは粉末やゼリータイプを持っていくと便利です。
 

Yahoo!ショッピングで検索 【VAAM ヴァーム】

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